Lo que debes saber:
- Como están en pleno crecimiento, el sobrepeso en los niños ha de abordarse de forma diferente a la del adulto.
- Los malos hábitos nutricionales dentro de la familia y el sedentarismo, causas más importantes de la obesidad infantil.
- El niño debe realizar una dieta acorde a su edad, teniendo en cuenta los alimentos prohibidos y los alimentos permitidos.
El contexto familiar
A los pediatras les interesan niños con un peso normal, sin excesos, que lleguen a la adolescencia y a la edad adulta sin sobrepeso y, por tanto, con menos riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipercolesterolemia o diabetes, que perjudican la calidad de vida en el adulto.
Si un niño padece sobrepeso, en la mayoría de casos es debido a unos malos hábitos nutricionales dentro de la familia. Lo habitual es que los papás de los niños obesos también lo sean. La clave del éxito sería modificar la conducta alimentaria y la dieta de toda la familia, y para ello es necesario el compromiso de todos sus integrantes con las dietas que se le indiquen. El niño, junto con la familia, debe realizar una dieta acorde a su edad, teniendo en cuenta los alimentos prohibidos, los alimentos
